Paylaş
Sıcak Havaya Dikkat

Sıcak Havaya Dikkat

Meteoroloji 7. Bölge müdürlüğünden alınan bilgilere göre ;
Günün en yüksek hava sıcaklığı mevsim normallerinin 8 veya 10 derece üzerinde olacağı tahmin ediliyor.

Güneş çarpması vücutta sıvı kaybı gibi olumsuzluklara karşı özellikle kronik sağlık problemi olanların 65 yaş üstü ve çocukların tedbirli olması gerekmektedir

Güneşten Korunmak İçin Uzmanlar Uyarıyor

Genel Müdürlük sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 11:00-15:00 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalıdır.
Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır.
İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır.
İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalıdır.
Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir.