Love Bombing’den Ghosting’e: Duygusal ilişkilerde yeni nesil tuzaklar

Duygusal manipülasyonlardan korunmanın kişinin farkındalığı ve sınır çizebilmesi ile ilgili olduğunu aktaran Psikolog Ahmet Özen, “Genellikle manipülasyona uğrayan kişiler bu durumun farkında olmuyorlar. Bize geldikten sonra tabi ki terapi süreciyle beraber bazı şeyler çözümlenmeye başlıyor ve o terapi süreciyle kişi aslında bazı noktalarda manipüle edildiğinin farkına varmış oluyor. Tabi bazı kesim bu manipülasyonların farkında olarak da gelen kişiler. Kişiden kişiye göre değişiyor.Bu konuda bu durumu belirleyen şey kişinin kendi farkındalığı, ne kadar sınır çizebildiği ve en önemlisi de aslında karşısındaki insanı kırmamak için hayır diyememek ki bizim toplumumuzda sık görülen bir durum. Bu tarz davranışlar biraz manipüle edilmeye açık davranışlar” dedi.

Psikolog Ahmet Özen, kişinin duygusal manipülasyonlara karşı nasıl korunması gerektiğinden bahsetti. En önemli konulardan birinin ‘hayır’ diyebilmek olduğunu belirten Özen, “Manipülasyon dediğimiz şey, genellikle bir kişinin, karşısındaki kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını kendi istediği doğrultuda etkilemesidir. Genellikle de bu gizli bir şekilde yürütülen süreçtir. Karşıdaki kişi fark etmeden düşünceleri genellikle etkilenmiş olur manipülasyonlar sonucunda.Manipülasyonlardan korunmak aslında kişinin daha çok kendi hayatı çerçevesinde sınırlarını çizebilmesi ve kendi potansiyelinin farkında olmasıyla alakalı bir durumdur. Kişi kendini ne kadar keşfettiyse, kendi sınırlarını ne kadar belirleyebiliyorsa, o kadar az manipülasyona yakalanır.Genellikle manipülasyona uğrayan kişiler bu durumun farkında olmuyorlar. Bize geldikten sonra tabi ki terapi süreciyle beraber bazı şeyler çözümlenmeye başlıyor ve o terapi süreciyle beraber kişi aslında bazı noktalarda manipüle edildiğinin farkına varmış oluyor. Tabi bazı kesim bu manipülasyonların farkında olarak da gelen kişiler. Kişiden kişiye göre değişiyor.Bu konuda bu durumu belirleyen şey kişinin kendi farkındalığı, ne kadar sınır çizebildiği ve en önemlisi de aslında karşısındaki insanı kırmamak için hayır diyememek ki bizim toplumumuzda sık görülen bir durum. Bu tarz davranışlar biraz manipüle edilmeye açık davranışlar” şeklinde konuştu.