Son dönemde doğal beslenmeye ilginin artmasıyla birlikte “tahin-limon” karışımı yeniden gündeme geldi. Uzmanlara göre su...

Son dönemde doğal beslenmeye ilginin artmasıyla birlikte “tahin-limon” karışımı yeniden gündeme geldi. Uzmanlara göre susamdan elde edilen tahin; demir, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin yapısıyla özellikle kansızlığa karşı destek sağlıyor. Limon ise içerdiği C vitamini sayesinde demirin vücutta daha iyi emilmesine yardımcı oluyor. Bu iki besinin birlikte tüketilmesi, hem bağışıklığı güçlendirmede hem de enerji seviyesini artırmada etkili bir doğal destek olarak öne çıkıyor. Geleneksel olarak hafızayı güçlendirdiği düşünülen karışım, özellikle sabah aç karnına bir tatlı kaşığı tahin ve limon suyu ile hazırlanarak tüketiliyor. Uzmanlar, düzenli kullanımın faydalı olabileceğini ancak sağlık sorunu olanların doktora danışması gerektiğini vurguluyor.

https://www.facebook.com/RadarKayseri/posts/pfbid0223uy48fTHeVXv9V9ycBSrRvzUF6eXhjywcFAeL41uJ8Rs5h8JFp2dwEnoSvSYFuTl