Tüp bebek tedavisinde ilk seferde başarının anahtarı: Kaliteli yumurta ve sperm

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, Tüp bebek tedavisinde çiftlerin nasıl beslenmesi gerektiği hakkında bilgiler verdi. Tüp bebek tedavisinde ilk seferde gebeliği yakalamak için sperm ve yumurta kalitesinin iyi olması gerektiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, "Evet, bizim için çok önemli. Gerçekten yumurta kalitesinin iyi olması lazım, sperm kalitesinin iyi olması lazım ki biz ilk seferde, hepimizin amacı ilk seferde tüp bebekte gebeliği yakalamak. Öncelikle sperm kalitesini arttırmak için, keçiboynuzunu günde beş tane yememiz gerekiyor. Bunun özüydü, pekmeziydi değil. Özellikle buna dikkat etmeleri lazım. Çünkü bir maddeyi siz ısıtırsanız, kaynatırsanız onun bütün verimini öldürürsünüz. Yani bir pekmezi içmenin hiçbir faydası yok. Normal keçiboynuzunu günde beş tane erkeklerin tüketmesi lazım. Günde bir avuç fındık, badem, ceviz ve mümkün olunca yaşını tüketmeliler yani gene o ısıtıldığı zaman, kavrulduğu zaman içindeki besin ölür. Yani buna mutlaka dikkat; bir şeyi taze, yaşını kullanması lazım. Kadınların da yumurta kalitesini arttırmak için özellikle havuç (içerisinde beta-karoten var) ve incir. İncir de mümkün olduğu kadar yaş incir tüketmeyi tavsiye ediyoruz; eğer bulamazlarsa ille o zaman kurutulmuş incir tüketilebilir. Ve Akdeniz usulü beslenme. Biz zaten Akdeniz ülkesiyiz, özellikle tam da balık mevsimi. Balıklarda da ince bir detay var yalnız; çok büyük balıkları tüketmelerini tavsiye etmiyoruz. Balıkların artık kaslarında, yani bizim tükettiğimiz yerlerde bile plastikler var ve bu plastikler ne yazık ki yumurtalara ve sperme zarar veriyor. O yüzden küçük balıklar. Yani çok büyük balıkları tüketmelerini tavsiye etmiyoruz ki bunlarda daha az kurşun, daha az plastik, daha az cıva var” diye konuştu.

Tüp bebek tedavisinde yeşil sebzelerin öneminden de söz eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Mutlaka avokado, zeytinyağı, zeytinyağlılar çok önemli. Bunlar yumurta kalitesini ciddi anlamda arttırıyor. Ve yumurta; yani özellikle yumurta hem kadında yumurta kalitesini hem de sperm kalitesini erkekte arttırıyor. Tabii burada yumurtada da mümkün olduğunca doğal yumurtaları tüketmeyi öneriyoruz. Onun dışında yumurta kalitesini çok ciddi şekilde arttıran hindi var. Hindi türevi, hindiye benzer kaz. Mesela kaz etinin de gerçekten yumurta kalitesini arttırdığı gösterilmiş. Bunun dışında karaciğer. Karaciğer içerisinde çok yüksek yoğunlukta antioksidan maddeler var. Dana karaciğerini tavsiye ediyoruz; hem yumurta hem sperm kalitesini arttırdığı gösterilmiş. Son olarak da özellikle yeşil sebzeler tüketmelerini çok tavsiye ediyoruz. Bunun içerisinde de folik asit var. Folik asit eksiklikleri de bebekte sıkıntı yaratabiliyor, yumurta kalitesini arttırıyor. O yüzden bu mevsimde bunlara dikkat etmelerini tavsiye ediyoruz" ifadelerinde bulundu.