Tatil Çocuklar İçin Dinlenme ve Gelişim Zamanı Olmalı
Psikoloji Saati’nde Gündem: Sömestr Tatilinde Çocuklar Ne Yapmalı? Radyo Radar ve Kayseri Radar ortak yayınında Merve Esersoy’un sunduğu “Psikoloji Saati” programının bu haftaki konuğu çocuk gelişimi uzmanı ve aile danışmanı Hatice Tutar oldu. Sömestr tatiline özel yayınlanan programda, çocukların tatili nasıl geçirmesi gerektiği, ekran süresi, aile içi ilişkiler, dijital oyunlar, sınırlar ve okul dönüşü psikolojik hazırlık gibi pek çok önemli başlık ele alındı.
Hiçbir Şey Yapmama Hakkı Çocuklar İçin Gerekli
Hatice Tutar, tatilin ilk günlerinde çocukların tamamen serbest bırakılması gerektiğini, onların da tıpkı yetişkinler gibi “nefes alma” ihtiyaçları olduğunu söyledi. “Çocuklar da duvara bakarak dinlenme hakkına sahiptir,” diyen Tutar, bu sürecin 3 gün kadar sürebileceğini, ardından hafif etkinliklerle tatilin yapılandırılması gerektiğini belirtti.
Ekran Süresi Yönetilmeli, Tablete Bakıcı Rolü Verilmemeli
Tutar, ekranların çocukların beyninde hızlı dopamin salınımına neden olduğunu ve bu durumun dopamin yorgunluğu oluşturduğunu vurguladı. “Tableti geçici bir eğlence aracı olarak değil, süreyle ve içerikle sınırlı bir şekilde kullandırmalıyız,” dedi. Özellikle tatil döneminde ekran süresinin kontrol altına alınmasının çocukların ruhsal dengesi açısından kritik olduğunu belirtti.
İlgili Haberler
Teknolojiyi Aile İlişkilerini Güçlendiren Bir Araç Haline Getirin
Dijital oyunların yasaklanması yerine, ailecek birlikte oynanabilecek bilgi yarışmaları, eğitici içerikli oyunlar gibi etkinliklerle teknolojinin bağ kurmak için kullanılabileceğini söyleyen Tutar, çocukların dijital dünyasında ebeveynlerin “kontrolcü” değil “katılımcı” bir rol oynaması gerektiğini ifade etti.
Tatilde Öğrenme Unutulmaz, Paslanır: Ders Tekrarı Eğlenceli Hale Getirilmeli
Tutar’a göre bilgi unutulmaz, ancak kullanılmadıkça paslanır. Bu nedenle tatil süresince ders tekrarları oyunlaştırılarak, markette matematiksel işlemlerle ya da ev içinde sözel oyunlarla günlük yaşamla bütünleştirerek yapılmalı. Özellikle küçük yaş grubu çocuklar için bu yöntemler öğrenmenin devamlılığı açısından önem taşıyor.
Kitap Okuma Keyifli Bir Aile Ritüeline Dönüştürülmeli
“Çocuklara kitap oku demekle kitap okutulmaz,” diyen Tutar, kitap okuma saatlerinin loş ışıkta, sıcak içecek eşliğinde ve tüm ailenin katılımıyla bir ritüele dönüştürülmesini önerdi. Model olmanın önemini vurgulayan Tutar, “Çocuklar gördüğünü yapar,” diyerek ebeveyn davranışlarının etkisine dikkat çekti.
Çalışan Ebeveynler Suçluluk Duymamalı: Kaliteli Zaman Her Şeydir
Çalışan ebeveynlerin çocuklarıyla az zaman geçiriyor olmasının bir eksiklik olmadığını vurgulayan Tutar, “Günde 10 dakika çocuğun gözünün içine bakarak onunla ilgilenmek, bütün gün ilgisiz bir şekilde aynı evde olmaktan daha kıymetli olabilir,” dedi.
Tablet Süresi ve Kardeş Kavgaları: Sabır, Tutarlılık ve Kararlılık Şart
Tutar, ekran süresiyle ilgili yaşanan krizleri aşmak için önceden bilgilendirme, tutarlı davranış ve sonuçların net bir şekilde aktarılmasını önerdi. Kardeş kavgalarında ise fiziksel şiddet yoksa müdahale edilmemesi, çocukların kendi aralarında çözüm bulmalarının desteklenmesi gerektiğini belirtti.
Sosyal Medya Baskısı ve Tüketim Yarışı: Çocuklar Mekânı Değil Anıyı Hatırlar
Sosyal medya üzerinden yapılan paylaşımların aileler üzerinde baskı oluşturduğunu ifade eden Tutar, “Çocuğunuzla geçirdiğiniz kaliteli zaman, beş yıldızlı otelde geçirilen zamandan daha değerlidir,” dedi. Maddi olanakların kısıtlı olması, mutlu anılar oluşturmanın önünde bir engel değil.
Rutinler Gevşetilmeli ama Tamamen Kaldırılmamalı
Tatilde çocukların uyku ve yemek saatlerinde esneklik sağlanabileceğini belirten Tutar, bunun tamamen bir başıboşluk haline gelmemesi gerektiğini vurguladı. “Geç yatan çocuk, sabah yine makul bir saatte kaldırılmalı ki düzen bozulmasın,” dedi.
Sıkılmak Gelişimin Parçası: Sürekli Eğlendirmek Zorunda Değilsiniz
Tutar, çocukların sıkılması gerektiğini, bu durumun problem çözme ve yaratıcılık becerilerini geliştirdiğini söyledi. Ebeveynlerin çocuklarını sürekli oyalama çabası içinde olmalarının, onların içsel gelişimlerine zarar verebileceğini ifade etti.
Hayat Becerileri Akademik Başarıdan Daha Önemli
Çocukların sorumluluk alması, çaba göstermesi ve emekle bir şeylere ulaşmasının önemini vurgulayan Tutar, “Her istediği anında verilen çocuklar, doyumsuz bireyler haline geliyor,” dedi. Taşınan bir poşet, yapılamayan bir alışveriş, çocuğa hayatın gerçekliğini öğretmek açısından değerli.
Ödev Planlaması Çocuğa Bırakılmalı, Zorlamayla Değil İşbirliğiyle Yapılmalı
Tutar, çocukların ödev yapma süreçlerinde aktif rol almalarının daha kalıcı bir alışkanlık sağladığını belirtti. Ödev planlamasının çocuk tarafından yapılması ve ebeveynin bu plana eşlik eden, destekleyici bir rolde olması gerektiğini vurguladı.
Matematiği Markette, Sözel Becerileri Oyunda Öğretin
Tatilde ders tekrarını daha doğal hale getirmek için gündelik aktivitelerden yararlanılması gerektiğini söyleyen Tutar, market alışverişi, sokakta araba plakalarıyla oyunlar gibi etkinliklerin ders çalışmadan daha etkili olabileceğini ifade etti.
Pazartesi Sendromuna Hazırlık: Okula Dönüş Keyifli Hale Getirilmeli
Okula dönüşü stresli bir deneyim olmaktan çıkarmak için çocuklarla önceden konuşulması, onları motive edecek detaylarla (örneğin yeni bir toka, arkadaş özlemi, kantin lezzetleri) okula dönüşün cazip hale getirilmesi gerektiğini söyledi.
Ergenlerde Odadan Çıkmama Sorunu: Bağ Kurmak ve Güven Vermek Önemli
Ergenlikte kendini odasına kapatan çocuklarla doğrudan çatışmaya girmenin fayda getirmeyeceğini belirten Tutar, “Sofraya oturmak gibi küçük ama etkili hedeflerle bağ kurmaya çalışın,” dedi. Aile içindeki bağın güçlendirilmesiyle çocukların dış dünyaya açılmasının daha sağlıklı olacağını belirtti.
Sınır Koymada Netlik ve Sabır Gerekli
Sınır koymada duygunun yansıtılması, nedenin açıklanması ve sonuçlarının kararlılıkla uygulanması gerektiğini ifade eden Tutar, “Çocuğun duygusunu tanıyın ama istemediği her şeye hayır demek zorunda değilsiniz, önemli olan istikrarlı olmak,” dedi.
Dürtüsel ve Hiperaktif Davranışlar İçin Profesyonel Destek Alınmalı
Çocuğun davranış problemlerinin sadece ebeveyn tutumlarından kaynaklanmadığını belirten Tutar, dikkat ve dürtüsellik testleriyle çocuğun ihtiyaçlarının doğru analiz edilmesinin önemine dikkat çekti.
Son Söz: Tatil Telafi Edilemez, Bugünü İyi Değerlendirin
Program sonunda Tutar, “Çocuklar mekanları değil, anıları hatırlar,” diyerek tatilin akademik başarı değil, duygusal bağ kurmak için bir fırsat olduğunu vurguladı. “Bu günler bir daha gelmeyecek, çocuklarınızla geçirdiğiniz zaman en büyük yatırımınız,” diyerek ebeveynlere önemli bir hatırlatma yaptı.
Kayseri haberlerini Google Haberler'de takip edin
